18:00 - 19:00
Academia Redfit, Golden Shopping
Localização: Golden Square Shopping Avenida Kennedy, 700 Loja 402, 4º Andar - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-252

As aulas tem duração de uma hora.
As aulas ocorrem todas as Terças e Quintas das 18:00 às 19:00.
E também às sextas das 9:00 às 10:00.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

14:00 - 15:00
CREC, Vila Marlene
Localização: R. Continental, 808 - Vila Marlene, São Bernardo do Campo - SP, 09726-411

As aulas tem duração de uma hora. As aulas são realizadas todas as segundas das 14:00 ás 15:00.
Se houver interesse em fazer aulas no CREC, pode comparecer no local ou entre em contato.
Meus contatos estão no final do site.

11:00 - 12:00
Academia Planet Sport, Saúde
Localização: R. França Júnior, 10 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04290-010

As aulas tem duração de uma hora.
Os horários das aulas são: Terça e Quinta às 11:00 e Segunda e Quarta às 20:30.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

17:30 - 18:00
Academia Planet Sport, Vila Mariana
Localização: R. Sena Madureira, 328 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04021-000

As aulas tem duração de uma hora.
As aulas de meditação tem duração de 30 minutos; às Segundas às 17:30 às 18:00
Os horários das aulas são: Segunda às 18:00 e às 19:00; Quarta às 17:00 e às 18:00.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

08:00 - 09:00
Golden Squere Shopping
Localização: Golden Square Shopping Avenida Kennedy, 700 Loja 402, 4º Andar - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-252

As aulas tem duração de uma hora.
Os horários das aulas são: Todas às Quartas das 8:00 às 9:00.
Essas aulas são gratuitas na praça de Eventos ou na praça de alimentação, em caso de chuva.

10:00 - 11:00
Parque Celso Daniel
Localização: Av. Dom Pedro II, 940 - Jardim, Santo André - SP, 09080-000

As aulas tem duração de uma hora.
Os horários das aulas são: Terça às 14:30 e Quarta as 10:00.
Caso tenha interesse, só comparecer, as aulas são gratuitas.